Inzichtsessie
Inzicht & verandering
Worstel je met een vraagstuk en/of heb je bepaalde patronen die je maar niet kunt doorbreken? Een inzichtsessie, ook wel bekend als een opstelling of systemisch werk, kan veel inzichten geven in wat er nodig is. Het helpt je om doorvoelen waarom het gaat zoals het gaat én te begrijpen wat er nodig is om de verandering in te zetten.
Inzichtsessie
In het ondernemerschap kunnen de nodige uitdagingen op je
pad komen. Het ondernemerschap voelt soms als een persoonlijk
ontwikkelingstraject, waarin je de ene uitdaging naar de andere krijgt of misschien wel steeds weer dezelfde uitdaging maar in andere vormen krijgt. Je wil dolgraag dat ene patroon van bijvoorbeeld ‘het harde werken’ doorbreken of begrijpen waarom je bedrijf maar niet gaat lopen, maar weet niet meer hoe. Voor dit soort thema’s zijn een Inzichtsessie heel fijn om in te zetten.
De onderstroom
Een inzichtsessie is ook wel bekend onder de noemer systemisch werk of een opstelling. De meeste mensen kennen het in de vorm van een familie-opstelling. Met zo’n sessie kun je ‘boven water halen’ wat er in de ‘onderstroom’ gaande is. Misschien ken je het wel. Dat je in je omgeving voelt dat je bepaalde dingen beter niet kunt zeggen of doen, terwijl het nooit zo concreet gezegd is. Zo kan het ook zijn dat er in je familielijn e.e.a. is gebeurd waar jij niets van weet, wat wel aan je doorgegeven is en waar jij last van ervaart. Met een inzichtsessie krijg je hier meer beeld bij.
Less is more
Het doel van een Inzichtsessie is het verkrijgen van één of meerdere inzichten op jouw vraagstuk. Het is dus niet persé zo dat je weg gaat met een antwoord op je vraag. Het is de bedoeling dat je inzichten opdoet waardoor je meer helderheid krijgt en vanuit die wijsheid (en mogelijk geheelde stukken) de volgende stap kunt zetten. Het is niet zozeer het doel om de tijd vol te maken. We stoppen wanneer er waardevolle inzichten zijn opgedaan, om zo chaos en overbelasting van het systeem te voorkomen.
Werkvormen
Een inzichtsessie kan op verschillende manieren uitgevoerd worden. Meestal gaan we aan de slag met vloerankers. Dit zijn papieren met een thema of naam erop, die op de grond liggen. Hier ga je op staan om je zo te verbinden met de energie van het thema. In sommige gevallen is het praktischer of waardevoller om met poppetjes op tafel te werken of misschien zelfs met representanten (personen die gaan ‘staan’ voor de thema’s die we op gaan stellen). Afhankelijk van je vraagstuk kijken we wat er nodig is.
Sessie
Een Inzichtsessie duurt gemiddeld 1 tot 1,5 uur. Samen bespreken we wat de vraag gaat worden waar je inzicht in wil krijgen en kijken we naar wat er opgesteld mag worden. Aan de hand daarvan gaan we samen onderzoeken wat er speelt in het ‘wetende’ veld. Wat zie je, wat voel je, wat gebeurt er? Wat veranderd er voor jou als er elementen verschuiven? Door het zien, ervaren en de vragen, krijg je inzichten waar je mee verder kan. Waar nodig pas ik trance-healing en ademwerk toe, als dit passend is in wat er boven ‘water’ komt in de sessie.
Na de sessie
Hoe intens de sessie is, hangt enerzijds af van het thema waar je de sessie mee in gaat én wat er in de sessie naar bovenkomt. Zelf vind ik het sowieso fijn om na een sessie de tijd te hebben en als het even kan geen afspraken te hebben en niets meer te moeten. Het kan zijn dat je huiswerk meekrijgt om je opgedane inzichten extra te kunnen bekrachtigen. In de weken na de sessie kan het ook nog behoorlijk doorwerken, dus neem vooral je tijd en wees lief voor jezelf. Het kan voorkomen dat er meerdere sessies nodig zijn. Mocht je dat gevoel hebben dan maken we een vervolgafspraak.
Kennismaken
Lijkt het je fijn om een Inzichtsessie door mij te laten verzorgen? Dan kan het fijn zijn om even te bellen om kennis te maken en even te delen welk thema jou bezig houdt. Aan de hand daarvan kan ik met je meekijken of een Inzichtsessie een mogelijkheid is en kun je zelf wat meer beeld bij mij krijgen en voelen of je met mij aan de slag wil.
Voorbeelden
Om je wat beeld te geven bij de mogelijkheden heb ik wat voorbeeldsessies uitgewerkt. Een inzichtsessie kan namelijk voor veel doeleinden gebruikt worden en op verschillende manieren in gezet worden. Scroll naar beneden voor wat voorbeelden. Misschien voel je direct wel bij een van de voorbeelden een “JA!”. De kans is groot dat dat dan precies is wat nodig is.
Dit is wat ik nodig heb!
Heb je het gevoel dat een Inzichtsessie wel eens helpend kan zijn in het proces waarin jij je bevindt? Dan plannen we een afspraak voor een sessie. Daarnaast plannen we ook zo’n een moment, ongeveer 4 weken na de sessie, voor een coachsessie (fysiek, online of bellend). Dan kan ik even horen hoe het met je gaat, verdiepende vragen stellen en/of mogelijk wat tips geven om verder mee aan de slag te gaan.
De kosten voor de Basis Inzichtsessie bedragen €150,- excl. btw.
Hiervoor krijg je:
- Inzichtsessie
- Coachsessie
Mocht uit de sessie blijken dat je een edelsteen, olie of iets anders te gebruiken hebt, dan krijg je deze mee als ze op voorraad zijn. In sommige gevallen kan het zijn dat ik je aanraad om zelf iets aan te schaffen.
Stuur me een appje
Dit kan via 0643456343.
Bel me op mijn 06
Je kunt me bereiken op 0643456343.
Stuur me een mailtje
Stuur dan je berichtje naar info@ideesonline.nl.