Ben je ook zo’n bezig bijtje én weet je ook dat het eigenlijk wel goed is om zo op z’n tijd ook even een potje te ontspannen? Als je lekker actiegericht bent kan dat best een uitdaging zijn. Mocht dat voor jou ook zo zijn, dan is de Yoga Nidra sessie voor ondernemers echt wat voor jou!
Yoga Nidra klinkt spannender dan het is én is tegelijkertijd magischer dan het klinkt. Lekker dubbelzinnig maar het is waar. Om te beginnen is het een vorm van slaapyoga. Dus niets geen gekke standjes en je hoeft er al helemaal niet lenig voor te zijn. Dit is iets wat iedereen kan. Jij ook! Dus niet spannend, gewoon heel fijn. Het enige wat je hoeft te doen is liggen, luisteren en voelen. Zo simpel is het.
En dus tegelijkertijd magisch. Je kunt er diep mee ontspannen, nog dieper dan dat je doet tijdens je gewone slaap. Bij deze vorm van yoga zit je tussen waken en slapen in en door de specifieke opbouw in de sessie ontstaat er veel meer. Je gedachtes worden namelijk een stuk minder, dus dat betekent meer rust in je hoofd. Daarnaast helpt het je om negatievere gedachtes te verminderen. Heel fijn.
Yoga Nidra is een echte snellader. Een half uur yoga nidra staat gelijk aan zo’n 1,5 tot 2 uur slaap. Reken maar uit. Lekker efficiënt chillen met die billen. Doe dit elke dag b.v. voor je lunch en je kunt ‘s middags weer vol energie lekker knallen voor je bedrijf. Ideaal voor iedereen die niet zo veel tijd heeft én wel een energieboost kan gebruiken.
Maar er is meer.
Yoga Nidra helpt je om beter in contact te komen met je intuïtie. Zo kun je beter voelen wat je wil en signalen oppikken die je wel doorkrijgt maar waar jij je minder bewust van bent. Dit helpt je om gemakkelijker keuzes te maken die bij jou passen, maar b.v. ook om helderheid te krijgen over je (ondernemers)dromen.
Én als klap op de vuurpijl, zeg je dat zo?, helpt het je ook nog eens om negatieve overtuigingen om te zetten naar positieve. We hebben ze allemaal die remmende stemmetjes. Hoe fijn is het om de meest hardnekkige overtuigingen aan te pakken en om te turnen naar een positieve, zodat jouw gedachtes je niet remmen maar aanmoedigen. Door het regelmatig beoefenen van Yoga Nidra voor ondernemers kan bijdragen om jouw ondernemersdromen waar te maken.
Lijkt het jou fijn om Yoga Nidra eens uit te proberen? Dan is deze Yoga Nidra sessie voor ondernemers wat voor jou! Meld je vandaag nog aan via de button bovenaan deze pagina en geniet van alle voordelen.
P.s. Heb je nog geen account? De naam die je invult wordt je inlognaam én je wachtwoord krijg je per mail toegestuurd. De mail met je wachtwoord vind je mogelijk in je spambox. Sla het wachtwoord direct even ergens op of pas hem aan zodat je hem kunt onthouden. Na je aanmelding kun je er direct bij en ben je ingelogd. Als je weer terug komt op een ander moment, dan heb je jouw gegevens weer nodig.
